درجة الحرارة
-
أم الدنيا
احذر من المروحة ليلاً… عادة يومية قد تدمّر صحتك بصمت!
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يعتمد كثير من الناس على تشغيل المروحة أثناء النوم، كحل بسيط وفعال للشعور بالراحة والتهوية.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع خلال مناسك الحج؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب رعاية خاصة، خصوصًا خلال موسم الحج الذي يشهد مجهودًا بدنيًا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
حافظ على صحتك في الحج: نصائح لتجنب الإجهاد وضربات الشمس
مع اقتراب موسم الحج وارتفاع درجات الحرارة في الأراضي المقدسة، تزداد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الحجاج، وعلى رأسها…
أكمل القراءة »