حماية الجلد
-
توب استوري
ازاي تختاري واقي الشمس لبشرتك.. د. دعاء الشريف تكشف أهميته وأنواعه وأفضل طرق استخدامه
في ظل الارتفاع المستمر في درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، لم تعد العناية بالبشرة أمرًا تجميليًا فقط، بل أصبحت…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احمي نفسك وأسرتك من البهاق .. نصائح ذهبية من د. حسين قطب الجلادي
🧬 ما هو مرض البهاق؟ البهاق (Vitiligo) هو اضطراب جلدي مزمن يؤدي إلى فقدان صبغة الجلد (الميلانين) مما يسبب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة لجمال البشرة والشعر في رمضان | نصائح غذائية لصيام صحي
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لتبني عادات غذائية صحية تعزز جمال البشرة والشعر، حيث يؤثر الصيام بشكل مباشر على صحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طرق التخلص من التصبغات والبقع الداكنة بعد الأربعين
تواجه الكثير من النساء والرجال مشكلة التصبغات والبقع الداكنة بعد سن الأربعين، وهي مشكلة جلدية تؤثر على المظهر العام للبشرة،…
أكمل القراءة »