حركة الأمعاء
-
توب استوري
العلاج الطبيعي للإمساك أثناء الصيام | نصائح فعالة لصحة الجهاز الهضمي
الإمساك مشكلة شائعة قد تزداد أثناء الصيام بسبب التغيرات في مواعيد الطعام والسوائل وانخفاض النشاط البدني. يعاني البعض من صعوبة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فرصة القولون..”كيف ينعكس صيام رمضان على راحة النظام الهضمي؟”
يعتبر شهر رمضان فرصة لتغيير العديد من العادات اليومية، ومنها النظام الغذائي. أحد التأثيرات البارزة التي يلاحظها الصائمون خلال هذا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين تساعد الرضيع على التخلص من الغازات
الغازات شائعة لدى الرضع ويمكن أن تسبب لهم شعورًا بعدم الراحة، هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكن أن تساعد في…
أكمل القراءة »