جفاف العين
-
توب استوري
الوميض المفاجئ أمام العين… علامة إنذار من الشبكية أم مجرد إجهاد بصري؟
قالت الدكتورة عبير عبد القادر، استشاري طب العيون، إن ظاهرة الوميض المفاجئ أمام العين، والتي تظهر لدى البعض على شكل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
عايز تعمل ليزك؟ 8 نصائح مهمة من دكتور عبير عبد القادر تحمي عينيك
مع تزايد الإقبال على عمليات تصحيح النظر باستخدام الليزك، يتساءل الكثيرون: “ما هو نوع الليزك المناسب لحالتي؟” الأمر ليس بسيطًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتورة عبير عبد القادر: سوء استخدام العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى فقدان البصر
قالت الدكتورة عبير عبد القادر، استشاري طب وجراحة العيون، إن العدسات اللاصقة يمكن أن تكون وسيلة مريحة لتحسين الرؤية، لكنها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر من المروحة ليلاً… عادة يومية قد تدمّر صحتك بصمت!
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يعتمد كثير من الناس على تشغيل المروحة أثناء النوم، كحل بسيط وفعال للشعور بالراحة والتهوية.…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
دموعك مش ضعف… اعرف إزاي البُكا بينقّي عينك ويريّح قلبك
البكاء هو أحد أكثر السلوكيات الإنسانية تعبيرًا عن المشاعر، لكنه لا يقتصر فقط على الحزن أو الألم كما يظن البعض،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“عيونك بتدفع التمن: جفاف العين من كتر الشاشات”
في عصر التكنولوجيا، بقى من الطبيعي نقعد قدام الشاشات لساعات طويلة سواء في الشغل أو الترفيه أو حتى الدراسة. لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إجهاد العين من الشاشات: كيف تحمي نظرك في زمن التكنولوجيا؟
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء في العمل أو الترفيه أو حتى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يؤثر السهر في العيد على صحة العين ونصائح للحفاظ عليها؟
مع حلول الأعياد، يزداد السهر والجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمتابعة الأفلام أو الدردشة مع الأصدقاء أو استخدام الهاتف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فيتامين A ودوره في تقوية النظر بعد الصيام وحماية صحة العين
خلال شهر الصيام، قد يعاني البعض من إجهاد العين وضعف الرؤية بسبب تغير نمط التغذية وقلة السوائل، مما يؤثر على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل القطرات المرطبة للعين خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة البصر
تعد صحة العين من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يتغير نمط الحياة والعادات الغذائية،…
أكمل القراءة »