توقف التنفس أثناء النوم
-
إزى الصحة توب ستوري
كثرة النوم.. متى يكون عرضًا لمرض خطير وماعلاقة فيتامين د ؟
كثرة النوم أو الشعور بالنعاس المفرط من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما يتم ربطها بنقص فيتامين د،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. شيرين توفيق: الصداع الصباحي: مؤشر خطر أم عادة نوم خاطئة؟
الاستيقاظ مع صداع في الرأس قد يُفسد بداية اليوم ويؤثر على المزاج والإنتاجية. لكن ما لا يعرفه كثيرون أن الصداع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. كريم عبد السلام .. الحلول الحديثة لانسداد الأنف المزمن بين الطب والجراحة
يعاني الملايين حول العالم من انسداد الأنف المزمن، تلك الحالة التي لا تتوقف عند الشعور بعدم الراحة، بل تمتد لتؤثر…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بتأثر على صحتك النفسية والجسدية وبتجيب أمراض.. تعرف على أهم مسببات اضطرابات النوم
اضطرابات النوم هي حالات تؤثر على جودة النوم ومدته، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية، و تشمل…
أكمل القراءة »