تمارين تقوية الظهر
-
أم الدنيا
د. أحمد سامي يوضح: علاج العمود الفقري بين التدخل الجراحي والعلاج الطبيعي
تُعد مشاكل العمود الفقري من أبرز أسباب الإعاقة المؤقتة والدائمة في العالم، وتتنوع ما بين الآلام البسيطة إلى الانزلاق الغضروفي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن: كيف تساعد التمارين العلاجية في تخفيف آلام الظهر المزمنة؟
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن التمارين العلاجية تلعب دورًا أساسيًا في تحسين آلام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طرق فعّالة لتخفيف آلام الظهر لدى الحامل
آلام الظهر من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل، حيث تمثل مصدر إزعاج كبير للكثير منهن. تتسبب…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور وجيه فوزي حسن: إزاي تعرف أن عندك انزلاق غضروفي قطني؟ فيديو
قال الدكتور وجيه فوزي حسن ، أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، إن الانزلاق الغضروفي القطني يحدث عندما…
أكمل القراءة »