تعديل السلوك المعرفي

شاهد بالفيديو.. المدرب عبد الله المحيميد يقدم استراتيجية التخلص من الوسواس القهري والأفكار المزعجة

في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتزايد فيه الضغوط النفسية والعصبية، أصبح العقل البشري ساحة معركة مفتوحة للأفكار السلبية والوساوس…