الوقاية من الاكتئاب
-
توب استوري
هل البهاق يزيد من خطر الاكتئاب؟.. تأثيرات صحية ونفسية ونصائح للوقاية والدعم
يُعد البهاق من الأمراض الجلدية المزمنة التي تظهر على هيئة بقع بيضاء نتيجة فقدان الجلد لصبغة الميلانين المسؤولة عن لونه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دراسة صادمة| الهواتف الذكية تدفع الأطفال نحو الاكتئاب والانفصال الاجتماعي وقد تقود إلى الانتحار
تشير دراسة علمية حديثة إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية بين الأطفال يُمثل خطرًا متزايدًا على صحتهم النفسية والسلوكية، وقد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ما الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب المرضي؟
الصحة النفسية ليست رفاهية كما يظن البعض، بل هي ركيزة أساسية للصحة العامة، تمامًا كسلامة القلب والكبد والعظام. وفي زمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ممكن يكون عندك نقص فيتامينات..فحوصات يجب القيام قبل ذهابك للطبيب النفسي | فيديو
يعاني كثيرون من أعراض مثل الاكتئاب، القلق، التوتر، تقلب المزاج، وقلة التركيز، فيسارعون إلى زيارة الطبيب النفسي لتلقي العلاج بالأدوية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتورة سالى غلوش تكشف الفرق بين الإكتئاب عند المراهقين وكبار السن
كشفت الدكتورة سالي غلوش استشاري الصحة النفسية والحاصلة على دكتوراه من جامعة ليدز، إنجلترا، عن تعريف الإكتئاب وعن مدى اختلافه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتورة سالي غلوش تكشف الفرق بين الإكتئاب عند المراهقين وكبار السن
كشفت الدكتورة سالي غلوش استشاري الصحة النفسية والحاصلة على دكتوراه من جامعة ليدز، إنجلترا، عن تعريف الإكتئاب وعن مدى اختلافه…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أكلات تساعد على التخلص من التوتر والقلق
يشير عدد من خبراء التغذية إلى وجود مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وذلك بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر..الإفراط في استخدام جوزة الطيب بيجيب هلوسة
هي احد انواع التوابل التي تضاف لعديد من الاطعمه لتحسين المذاق العام، حيث تعتمد الكثير من الامهات عليها لصناعة طعام…
أكمل القراءة » -
صيدلية وأدوية
ليمتلس أوميجا 3 … يعزز صحة القلب ويقوي المناعة ويقي من تصلب الشرايين
ليمتلس اوميجا 3 (limitless omega 3 ) هو مكمل غذائي، يتميز بتعزيز وتقوية المناعة، وتحسين الأداء الذهني وتقوية الذاكرة ودعم…
أكمل القراءة »