الوقاية من الأنيميا
-
توب استوري
حسب سن ووزن الطفل .. الجرعات المناسبة للحديد
كشفت الدكتورة باكينام الحفناوي، استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أهمية عنصر الحديد للأطفال الرضع، خاصة في مصر، وأوضحت أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خطوات تعويض جسمك عن نقص الفيتامينات بعد رمضان؟
مع انتهاء شهر رمضان، يجد كثير من الناس أنفسهم يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في أجسامهم بسبب الصيام لساعات…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
كنز فيتامينات ومعادن..ليه لازم تاخد معلقة سمسم كل يوم؟!
السمسم من الحبوب ضئيلة الحجم رغم إحتوائها على فوائد جبارة، فبذور السمسم من البذور الصحية للجسم وصحته العامة. بذور السمسم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تحصل على الفيتامينات من الفواكه؟
قال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة والتغذية العلاجية أغلب من يتبعون نظام غذائي معين يبحثون…
أكمل القراءة »