النوم والذاكرة
-
أم الدنيا
شاهد .. عريس وقع من طوله على التورتة.. والسبب: منمش بقاله يومين
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو طريفًا ومؤثرًا في الوقت نفسه، يظهر فيه عريس يسقط من شدة التعب خلال…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“ساعات النوم سر السعادة والصحة.. اكتشف كيف تحقق أفضل نوم”
النوم نعمة من نعم الله، وهو أحد أهم الركائز الأساسية للحفاظ على صحة الإنسان النفسية والجسدية. تشير الدراسات العلمية الحديثة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
القلق المزمن وصحة الدماغ: كيف يضعف ذاكرتك ويغير كيمياء عقلك؟
القلق شعور طبيعي يختبره الجميع من حين لآخر، لكن عندما يتحوّل إلى حالة مستمرة ومزمنة، يصبح عبئًا نفسيًا له آثار…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السهر في العيد.. هل يؤثر على نمو الأطفال وصحتهم؟
مع احتفالات العيد وأجواء الفرح، يعتاد الكثير من الأطفال على السهر لساعات متأخرة، سواء لمشاهدة التلفاز، أو اللعب مع الأصدقاء،…
أكمل القراءة »