النظام الغذائي
-
تغذية سليمة
السمنة وأمراض القلب والضغط المرتفع… علاقة خطيرة تهدد حياة ملايين المرضى في صمت.. يوضحها د. وجيه فوزي حسن
تعد السمنة من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة ملايين الأشخاص حول العالم، فهي ليست مجرد زيادة في الوزن أو…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
هل يمكن للتغذية العلاجية أن تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف عند كبار السن؟.. د. وجيه فوزي حسن يجيب
مع التقدم في العمر تزداد مخاوف الكثيرين من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها الزهايمر والخرف، لما لهما من تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. محمد مجدي بدر يحذر: المشروبات الغازية تُبطئ التئام جروح القدم السكري
الصيف بالنسبة للكثيرين هو موسم المشروبات الباردة، خاصة المشروبات الغازية التي يفضلها كثيرون للشعور بالانتعاش السريع. لكن هذه العادة، التي…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
الديتوكس مُدمِر للصحة ام مُفيد لفقدان الوزن؟.. حالات حقيقية تكشف ما لا تعرفه عن الديتوكس
الديتوكس (Detox) هو اختصار لكلمة “Detoxification” والتي تعني إزالة السموم، يُستخدم هذا المصطلح لوصف عملية إزالة المواد السامة من الجسم،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د.جمال شعبان: أكل السمك 4 مرات أسبوعيا افضل من تناول أقراص أوميجا 3
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، عن ضرورة التعامل بحذر مع أقراص أوميجا 3 (زيت السمك)، مؤكدًا أنها…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
زيت الزيتون ولا السمنة البلدي؟ مين فيهم الأفضل لصحتك ومطبخك؟ اعرف قبل ما تختار!
في المطبخ المصري والعربي بشكل عام، تظل المعركة مشتعلة بين “زيت الزيتون” و”السمنة البلدي”. كتير من الناس بيشوفوا السمنة البلدي…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
حلويات بطعم القاتل الصامت: السُكر والزيوت المهدرجة يهددان صحتنا… ومتى يتحمّل المصنعون فاتورة العلاج؟
في مجتمعنا اليوم، أصبحت المنتجات المُشبعة بالسكر والدهون المهدرجة جزءًا يوميًا من وجبات الأطفال والكبار على حدٍّ سواء. ما يبدأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ودّعي الترهلات بعد الرجيم: خطوات ذكية لبشرة مشدودة وجسم متناسق!
فقدان الوزن هدف رائع تسعى إليه كثير من النساء من أجل تحسين الصحة والمظهر، لكن كثيرات يُفاجأن بمشكلة مزعجة تظهر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر هذه الأطعمة بعد الخمسين!.. تقرير خطير من طب توداي يكشف صلتها بأورام قاتلة تصيب الرجال
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم وتقل مقاومته للسموم والمواد المسرطنة، مما يجعل بعض الأطعمة التي كنا نتناولها بأريحية…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تأثير الإفراط في السكريات على فعالية بعض الأدوية: مخاطر خفية على صحتك
تعتبر السكريات من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يومياً، ويكاد لا يخلو أي طعام من الكميات…
أكمل القراءة »