النظام الغذائي
-
توب استوري
كيف تسبب التدخين في ضياع أسرة بكاملها .. وحول شاب أربعيني لعجوز مش قادر يخرج من أوضته
في كثير من الأحيان، نغفل عن نعمة الصحة ونعتبرها أمرًا مفروغًا منه، حتى تأتي أزمة صحية تغير كل تفاصيل حياتنا،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. محمد مجدي بدر يحذر: السمنة المفرطة تبطئ التئام الجروح وتزيد خطر الالتهابات| فيديو
أكد دكتور محمد مجدي بدر، استشاري القدم السكري وجراحة الأوعية الدموية، أن السمنة المفرطة تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
فيديو| تحذير عاجل .. بلاش تاكل تونة – تعرف على الأسباب
تُعد التونة من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، خاصة بين محبي الأنظمة الغذائية الصحية والريجيم، نظرًا لغناها بالبروتين وسهولة تناولها،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب تغذية عن حقن التخسيس: إحنا عايشين في ضلال والله
أكد دكتور محمد عبد الواحد، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن حقن التخسيس قد تخفض الوزن بشكل ملحوظ خلال…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
انتبه قبل ما تاكلها يوميًا.. أضرار النوتيلا قد تصيبك بأمراض خطيرة
تُعد النوتيلا من أكثر المنتجات الغذائية انتشارًا حول العالم، حيث يفضلها الكبار والصغار بسبب مذاقها الحلو وسهولة تناولها، خاصة على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تتعامل مع نوبات هبوط السكر.. د.إنجي إبراهيم توضح| فيديو
قدمت الدكتورة إنجي إبراهيم، استشارية أمراض الباطنة والتغذية الإكلينيكية، عبر مقطع فيديو نشرته على صفحتها الرسمية بموقع “فيسبوك”، توضيحًا مبسطًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شاهدي بالفيديو.. ندى حرفوش تحذر من طبخ الطماطم بقشرها: “تعرفي على السبب!”
حذّرت خبيرة التغذية ندى حرفوش من عادة شائعة تقوم بها كثير من السيدات أثناء الطبخ، وهي طهي الطماطم بقشرها، مؤكدة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
د. محمد مجدي بدر: السمنة وقلة الحركة قنبلة صامتة تدمر الأوعية الدموية وتهاجم الشباب مبكرًا
لم يعد خطر أمراض القلب وتصلب الشرايين مقتصرًا على كبار السن، بل أصبحنا نشاهد في السنوات الأخيرة إصابة عدد متزايد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمنة والخصوبة… كيف يؤثر الوزن الزائد على الإنجاب عند الرجال والنساء؟.. يشرح الحقائق د. وجيه فوزي حسن
تعد السمنة من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء، ولها تأثير كبير على القدرة الإنجابية، د.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خضروات مجمدة تساعدك على فقدان الوزن… اكتشف فوائد السبانخ والبروكلي والبازلاء
تميل الخضار إلى أن تكون صديقة لخسارة الوزن، وذلك لأن معظمها منخفض السعرات الحرارية، وجميعها تحتوي على ألياف مشبعة، مما…
أكمل القراءة »