المعادن
-
تغذية سليمة
دكتور عماد عزت: التغذية العلاجية مفتاح النحافة والصحة المثالية
قال الدكتور عماد عزت، استشاري التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين،تلعب التغذية العلاجية دورًا أساسيًا في تحقيق الوزن المثالي وتحسين الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور حسن الدخاني يحذر.. البطاطس المقلية تدمر أعضاء الطفل الداخلية
البطاطس المقلية قد تشكل خطرًا على صحة الأطفال عند تناولها بكثرة، لكنها لا “تدمر” الأعضاء الداخلية بشكل مباشر، حيث قال…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
سر الصحة والرشاقة.. دكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفوائد المذهلة للخس والكابوتشي في الرجيم.. فيديو
يُشيد دكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، بالفوائد المذهلة لتناول الخس، وخاصة الكابوتشي، في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية ودورها في الوقاية من هشاشة العظام عند كبار السن
هشاشة العظام من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى كبار السن حيث تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور مما يؤثر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تأثير النظام الغذائي المتوازن على تقوية المناعة والوقاية من الأمراض
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الجسم وتقوية جهاز المناعة، مما يساعد في الوقاية من الأمراض. يوفر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيفية الوقاية من فقدان الشهية لدى كبار السن.. استراتيجيات للحفاظ على تناول الطعام
فقدان الشهية من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من كبار السن، وهي تؤثر بشكل كبير على صحتهم العامة والتغذوية،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الأسماك و المكسرات والبذور.. أفضل الأطعمة لتعزيز الذكاء لدى الأطفال
تعد التغذية السليمة من العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز ذكاء الأطفال وتطوير قدراتهم العقلية. الأبحاث تشير إلى أن بعض…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تؤثر التغذية على سلوك الأطفال ونشاطهم؟
تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في تشكيل سلوك الأطفال ومستويات نشاطهم، حيث تؤثر جودة الطعام الذي يتناولونه على صحتهم الجسدية والعقلية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“أهمية الرضاعة الطبيعية في تعزيز مناعة الطفل ونموه الصحي”
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لتعزيز مناعة الطفل ودعمه بالنمو الصحي، ولها فوائد كبيرة تتجاوز مجرد تلبية احتياجاته الغذائية،…
أكمل القراءة »