المشروبات السكرية
-
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن يكشف.. لماذا يزداد وزنك في رمضان رغم الصيام؟
يعتبر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن وتحسين العادات الغذائية، حيث أوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطعمة وعادات تهدد صحة أسنانك خلال شهر رمضان
في شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي، مما قد يؤثر على صحة الأسنان والفم. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العصائر والمشروبات المحلاة.. كيف تؤثر على أسنان الأطفال؟ د. علاء المحمودي يوضح
قال الدكتور علاء المحمودي، استشاري أسنان الأطفال، أن العصائر والمشروبات المحلاة تُعد من العوامل الرئيسية التي تسبب تسوس الأسنان لدى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية الصحية وصحة القلب: كيف تحافظ على شرايينك قوية وتنبض بالحياة؟
تلعب التغذية الصحية دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تؤثر نوعية الطعام الذي نتناوله بشكل مباشر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
دهون البطن هي واحدة من أكثر أنواع الدهون صعوبة في التخلص منها وتُعرف أيضًا بـ”الدهون الحشوية” إذا كانت محيطة بالأعضاء…
أكمل القراءة »