الكوليسترول النافع
-
تغذية سليمة
الكوليسترول وتصلب الشرايين… العلاقة الخفية التي تدمر القلب والمخ والأطراف في صمت.. يفسرها د. محمد مجدي بدر
يعد ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز العوامل الصامتة التي تهدد صحة القلب والمخ والأوعية الدموية، حيث يؤدي تراكمه في جدران الشرايين…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
البيض والكوليسترول: حقائق طبية تحسم الجدل حول العلاقة المثيرة للجدل
البيض يُعتبر من الأطعمة الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدهون الجيدة والدهون الضارة: كيف تؤثر على صحة قلبك
تُعد الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، فهي تمد الجسم بالطاقة وتساهم في امتصاص الفيتامينات المهمة مثل فيتامينات A…
أكمل القراءة »