الكتلة العضلية
-
تغذية سليمة
طبيب: حسبي الله ونعم الوكيل في اللي يعمل لأي مريض تكميم لمجرد “الخسسان”.. دي جريمة مش طب!
قال الدكتور عماد سلامة، المتخصص في التغذية العلاجية، إن عمليات تكميم المعدة أصبحت تُقدَّم كحل سحري وسهل لإنقاص الوزن، ولكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دور الرياضة في الوقاية من أمراض القلب والسكري
تلعب الرياضة دورا أساسيا في حياة الإنسان، فهي ليست مجرد وسيلة للترفيه أو التسلية، بل تعد عنصرًا مهمًا للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة توب ستوري
متفقديش الأمل …أسباب زيادة الوزن بعد الأربعين وكيفية التحكم فيها؟
مع التقدم في العمر، يلاحظ العديد من النساء زيادة في الوزن بعد سن الأربعين، حتى لو لم يطرأ أي تغيير…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
دور البروتينات في منع فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يعاني الكثير من الأشخاص من فقدان الكتلة العضلية، وهي حالة تُعرف باسم الساركوبينيا، والتي قد تؤدي…
أكمل القراءة »