القلق
-
توب استوري
خلف الشاشات الملونة.. كيف يتحول لعب الأطفال إلى اضطراب إدماني خطير؟
قد تبدو الألعاب الإلكترونية وسيلة آمنة لإبقاء الطفل مشغولًا داخل المنزل، لكن خلف الشاشات الملونة والمؤثرات الجذابة، قد تتشكل أزمة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتورة سالي غلوش: العلاقات السامة تُشوّه صورة الإنسان عن نفسه قبل أن تؤلمه
حذّرت الدكتورة سالي غلوش، استشارية الصحة النفسية بجامعة ليدز، من خطورة العلاقات السامة وتأثيرها العميق على الصحة النفسية والاتزان العاطفي،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فتاة من بني سويف تستغيث بالرئيس السيسي لإنقاذ شقيقها المريض نفسيًا وتطالب بتوفير سرير علاج بمستشفى العباسية
أطلقت مي زيدان، فتاة من محافظة بني سويف، استغاثة إنسانية مؤثرة عبر بث مباشر على مواقع التواصل الاجتماعي، ناشدت خلالها…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لو مش بتقدر تمسك نفسك .. إزاي تحمي نفسك من الأمراض التي يسببها التوتر
التوتر بقى واحد من أخطر أسباب الأمراض في وقتنا الحالي… من أول الصداع والأرق، لحد اكتئاب، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
إزاي الضوضاء بتلخبط دماغك وتخليك مش عارف تركز.. خطوات بسيطة للتغلب على حساسية الاصوات
في عالم يزداد فيه الضجيج يومًا بعد يوم، من أصوات السيارات إلى رنين الهواتف وصفارات الإنذار، يواجه البعض معاناة خاصة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الفنانة رحمة حسن تكشف كارثة تجميلية: حقن بمينوكسيديل دون علمي تسبب في تساقط شعري وتدهور نفسيتي
في تصريح صادم ومؤلم، كشفت الفنانة رحمة حسن عن معاناتها النفسية والجسدية الممتدة لأكثر من عامين، نتيجة جلسة تجميل خاطئة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطباء طب توداي ينصحونك .. كيف تقي نفسك من الانهيار النفسي في زمن الضغوط؟
🧠 الصحة النفسية: أزمة العصر الصامتة وأمل الشفاء الممكن ما المقصود بالصحة النفسية؟ الصحة النفسية لا تعني فقط غياب المرض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“التوتر القاتل: هل فعلاً الضغط النفسي يجيب جلطة؟”
في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة، وتزداد فيه الضغوط النفسية والمشاحنات اليومية، بات من الضروري أن نتساءل: هل الضغط العصبي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تعب ليه سبب واضح… خلي بالك من التوتر المكبوت
في عالم يسير بوتيرة متسارعة، يعيش كثير من الناس تحت وطأة الضغوط اليومية من دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة للراحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“نومك مش بس راحة… ده بيقوّي علاقتك بشريكك”
في خضم الحياة اليومية المليئة بالضغوط والمشاغل، قد لا ينتبه الكثير من الأزواج إلى أن النوم الجيد لا يؤثر فقط…
أكمل القراءة »