الفلافونويد
-
تغذية سليمة
الشيكولاتة الداكنة.. من حلوى ممنوعة إلى أداة مساعدة لمرضى السكري
لطالما ارتبط اسم الشوكولاتة بالحلوى الغنية بالسكر التي يجب على مرضى السكري تجنّبها، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن الشوكولاتة الداكنة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أبرزهم الثوم والعدس.. ازاي تحمي نفسك من السرطان بالأكل؟
يزداد خطر إصابة الشخص بمرض السرطان تبعًا لعوامل عدة تشمل العوامل الوراثية وبعض العوامل البيئية، مثل: الشيخوخة، والإفراط في التدخين،…
أكمل القراءة »