الغضاريف
-
توب استوري
طرقعة الأصابع.. عادة بريئة أم جرس إنذار لتآكل المفاصل؟
كثير من الناس يعتادون على طرقعة أصابعهم بشكل لا إرادي، سواء كوسيلة لتخفيف التوتر أو لمجرد الشعور بالراحة. وبينما يراها…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
أهم الممنوعات للناس اللي بتعاني من مشاكل العمود الفقري | فيديو
أكد الدكتور يوسف أبو الغار، دكتور العمود الفقري، على ضرورة تجنب بعض العادات والممارسات التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل…
أكمل القراءة »