العادات الصحية.
-
توب استوري
خلف الشاشات الملونة.. كيف يتحول لعب الأطفال إلى اضطراب إدماني خطير؟
قد تبدو الألعاب الإلكترونية وسيلة آمنة لإبقاء الطفل مشغولًا داخل المنزل، لكن خلف الشاشات الملونة والمؤثرات الجذابة، قد تتشكل أزمة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا يجب أن تمشي صباحًا قبل تناول الطعام؟ نصائح الدكتور وجيه فوزي حسن| فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية بجامعة القاهرة، أن المشي يعد من أبسط وأهم التمارين اليومية التي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن يوضح متى تصبح “طرقعة المفاصل” مصدر قلق؟
أوضح الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، أن الأصوات التي تصدر من المفاصل أثناء الحركة — والمعروفة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب: السمنة مقبرة الجمال .. شوفوا مرات محمد صلاح كانت إيه وبقت إيه
يشدد الأطباء وخبراء التغذية حول العالم على أن السمنة ليست مجرد تغيير في شكل الجسد أو زيادة في الوزن تُلاحظ…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
تحذيرات صادمة من مؤتمر طبي في برلين: 17 عادة يومية قد تفتح الطريق للأمراض الخبيثة!
شهدت العاصمة الألمانية برلين مؤخرًا انعقاد مؤتمر طبي دولي حول الأمراض الخبيثة والوقاية منها، حيث قدّم نخبة من الأطباء والباحثين…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
مدربة اللياقة البدنية حنان شوكت في حوار خاص مع طب توداي: الرياضة بعد الثلاثين ليست رفاهية بل ضرورة صحية ونفسية للمرأة
تؤكد مدربة اللياقة البدنية حنان شوكت في حوارها الخاص مع منصة “طب توداي”، أن بعض الناس ما زالوا يعتقدون أن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الرياضة والأنشطة البدنية لطلاب المدارس… كيف تحمي من السمنة وتعزز المناعة والتركيز؟.. شرح د. عمرو عبد الوهاب بدير
في ظل تزايد معدلات السمنة وضعف التركيز بين طلاب المدارس في العالم العربي، تبرز الرياضة والأنشطة البدنية كأداة أساسية لحماية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الرياضة والتغذية العلاجية… كيف يكتمل المشهد في رحلة إنقاص الوزن؟.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
يمثل فقدان الوزن تحديًا كبيرًا للكثيرين، فالمعادلة ليست مجرد تقليل الطعام أو ممارسة بعض التمارين بشكل عشوائي، بل هي منظومة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
برامج التغذية العلاجية الحديثة… كيف تحقق إنقاص الوزن دون حرمان أو فقدان للعناصر الغذائية المهمة؟.. تفاصيل مع د. وجيه فوزي حسن
أصبح إنقاص الوزن اليوم هدفًا يسعى إليه كثير من الأشخاص، لكن الطرق التقليدية التي تعتمد على الحرمان أو الحميات القاسية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تخلي جسمك منحوت بعد الولادة؟ .. نصائح طب توداي لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة
بعد تجربة الحمل والولادة، تواجه معظم الأمهات تحديات جسدية وصحية تتمثل في زيادة الوزن، ترهّل بعض مناطق الجسم، والشعور بفقدان…
أكمل القراءة »