#الصيام_المتقطع
-
تغذية سليمة
الصيام العلاجي المتقطع: سلاح طبيعي لمقاومة الالتهابات وتحسين المناعة
في السنوات الأخيرة، بدأ الصيام العلاجي المتقطع يفرض نفسه كأحد الأساليب الصحية الشائعة لمواجهة العديد من المشكلات الصحية، خاصة الالتهابات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لمرضى الكوليسترول .. فوائد مذهلة لحرق الدهون وتحسين صحة الأوعية
تُعد الدهون الثلاثية من الدهون الموجودة في الدم، والتي يؤدي ارتفاعها إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتمد…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
إعجاز رباني .. الصيام يعزز المناعة ويكافح العدوى؟
يُعَدّ الصيام من العادات الصحية التي تُمارَس منذ آلاف السنين، وله فوائد عديدة على صحة الإنسان، من بينها تعزيز الجهاز…
أكمل القراءة »