الصحة الهرمونية
-
تغذية سليمة
لو عندك خمول وزيادة وزن غير مبرر.. دكتور حفصة المحجوب توضح الفرق بين كسل الغدة الدرقية ومرض هاشيموتو
كشفت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، عن الفرق الجوهري بين كسل الغدة الدرقية ومرض “هاشيموتو”، مشيرة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“ليه دايمًا جعان؟ الحل في توقيت الأكل!”
تلعب توقيتات تناول الطعام دورًا أساسيًا في تنظيم هرمونات الجوع والشبع داخل الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على الشهية، الوزن،…
أكمل القراءة »