الصحة العقلية
-
توب استوري
قبل سن 13.. لماذا يُعد الهاتف الذكي خطرًا صامتًا على طفلك؟
زادت في السنوات الأخيرة معدلات امتلاك الأطفال للهواتف الذكية في سن مبكرة، مع ازدهار التطبيقات والألعاب الإلكترونية، لكن متخصصين في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
استشارية الصحة النفسية د. سالي غلوش تكشف أسرار التوازن النفسي في حوار خاص مع طب توداي
أكدت الدكتورة سالي غلوش، استشارية الصحة النفسية بجامعة ليدز، أن تقبل الذات والثقة بالنفس يمثلان ركيزتين أساسيتين للصحة النفسية والاجتماعية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قلق الأداء: عندما يتحول السعي للنجاح إلى عبء نفسي خانق
في عالم يتزايد فيه التنافس وتُقاس فيه القيمة الذاتية بالإنجازات، يظهر “قلق الأداء” كأحد أكثر أشكال القلق شيوعًا بين الشباب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطباء طب توداي ينصحونك .. كيف تقي نفسك من الانهيار النفسي في زمن الضغوط؟
🧠 الصحة النفسية: أزمة العصر الصامتة وأمل الشفاء الممكن ما المقصود بالصحة النفسية؟ الصحة النفسية لا تعني فقط غياب المرض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“هذه الوجبات تجعل طفلك أكثر غباءً!”
🍟 هل تجعل الأطعمة السريعة طفلك أكثر غباءً؟ تأثير الوجبات الجاهزة على صحة وسلامة دماغ الأطفال في عصر تتسارع فيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طب توداي تقولك تعمل إيه.. دليل شامل للتعايش والتعافي من الاكتئاب
الاكتئاب ليس مجرد حزن مؤقت أو شعور عابر بالضيق، بل هو اضطراب نفسي معقد يمكن أن يؤثر على كل تفاصيل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شاشات الموبايل وتأخر النطق عند الأطفال: متى يصبح الصمت خطرًا؟
في عصرنا الرقمي، أصبحت شاشات الهواتف المحمولة جزءًا من الحياة اليومية، ليس فقط للبالغين، بل حتى للأطفال الرضع والصغار. ومع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مين بيحب الصيف ؟! 11 أزمة نفسية تنتظر الشباب على مائدة القلق المناخي
في السنوات الأخيرة، لم يعد تغير المناخ مجرد مسألة بيئية يتابعها العلماء أو نشطاء البيئة، بل أصبح واقعاً يومياً يتابعه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حوار خاص مع الدكتورة سالي غلوش: كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) على حياتنا وكيفية التعافي منه؟
“طب توداي” يرصد لكم في هذا التقرير كل ما تحتاجون معرفته عن اضطراب ما بعد الصدمة وكيفية التعامل معه بشكل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ممكن يكون عندك نقص فيتامينات..فحوصات يجب القيام قبل ذهابك للطبيب النفسي | فيديو
يعاني كثيرون من أعراض مثل الاكتئاب، القلق، التوتر، تقلب المزاج، وقلة التركيز، فيسارعون إلى زيارة الطبيب النفسي لتلقي العلاج بالأدوية…
أكمل القراءة »