السمنة
-
تغذية سليمة
هل السمنة قدر وراثي؟ طب توداي تستعرض الحقيقة الكاملة عن الجينات والوزن
هل زيادة الوزن تُورث؟ وهل يمكن لجيناتنا أن تحكم على أجسامنا بالسمنة قبل أن نولد؟ تساؤلات يطرحها كثيرون في زمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“لماذا نزداد وزنًا؟.. أسرار السمنة واختفاء الرشاقة في زمن السرعة”
لم يعد الحديث عن السمنة مجرد هوس بالمظهر الخارجي أو تقليدًا لمعايير الجمال، بل أصبح قضية صحية خطيرة تتفاقم يومًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن يسلط الضوء على “العادات الغذائية في عيد الأضحى… بين الإفراط والعلاج”
يأتي عيد الأضحى محملاً بالفرحة واللحوم… لكنه لا يخلو من عادات غذائية قد تُهدد صحتنا إذا أفرطنا فيها. كيف يمكننا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحلويات في عيد الأضحى: لذة لا تُقاوم وأضرار لا تُغتفر!
عيد الأضحى المبارك، بأجوائه الروحانية والعائلية، لا يكتمل دون الحلويات التقليدية اللذيذة التي تُزين موائدنا بعد الأطباق الرئيسية. ومن أشهر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“ليه دايمًا جعان؟ الحل في توقيت الأكل!”
تلعب توقيتات تناول الطعام دورًا أساسيًا في تنظيم هرمونات الجوع والشبع داخل الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على الشهية، الوزن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“اكتشف دهونك السحرية: كيف تحرق الدهون بالدهون وتحقق الرشاقة؟”
في رحلة البحث عن الرشاقة وخسارة الوزن، يركّز الكثيرون على التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية، لكن العلم الحديث بدأ يُسلّط الضوء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“بقعة سمراء في رقبة طفلك؟ قد تكون إنذارًا مبكرًا للسكري”
في مشهد متكرر، تلاحظ بعض الأمهات ظهور بقعة داكنة على رقبة طفلها، فتظن أنها نتيجة “قلة نظافة” أو عدم الاهتمام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دراسة تحذر.. أقراص منع الحمل المركبة قد تضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ثلاث مرات
كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج مثيرة للقلق بشأن تأثير أقراص منع الحمل المركبة على الصحة العصبية للنساء، حيث زعمت…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
4 حاجات لازم تعمليهم قبل ما تفرزي اللحم واحذري عدو التجميد| فيديو
تجميد اللحمة خطوة أساسية في كل بيت، لكنها قد تتحول إلى مصدر ضرر صحي إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة. في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تعرف على البديل الصحي والآمن للمولتو مع دكتور أحمد كشك| فيديو
نشر الدكتور أحمد كشك، استشاري التغذية العلاجية، فيديو توعوياً عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” وحسابه على “إنستغرام”، قدم فيه…
أكمل القراءة »