السمنة
-
تغذية سليمة
التغذية الذكية في عصر الوجبات السريعة: كيف نأكل بوعي دون حرمان؟
التغذية الذكية في عصر الوجبات السريعة: كيف تحمي صحتك دون حرمان؟ في عالم يتسارع فيه الوقت، وتنتشر فيه المطاعم الجاهزة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تحذير طبي: الإفراط في المخبوزات الجاهزة يهدد معدتك بالسرطان!
🍞 مقدمة: بين الطعم اللذيذ والخطر الصامت في زمن السرعة والحياة اليومية المزدحمة، أصبحت المعجنات والمخبوزات الجاهزة خيارًا مفضلًا للكثيرين.…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
حقن التخسيس.. نحافة قاتلة؟ مخاطر لا يعرفها الكثيرون!
🟢 مقدمة: بين الرغبة في الرشاقة… وخطر على الحياة! في عالم سريع الإيقاع تحكمه الصور والفلاتر، أصبح الشكل الخارجي هاجسًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي قلبك من الجلطات قبل فوات الأوان؟ دليلك الشامل للوقاية القلبية في أي عمر
الجلطة القلبية تُعد من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الإنسان بشكل مفاجئ، ورغم ما تحمله من تهديد، إلا أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن: الإفراط في اللحوم الحمراء: وجه آخر للوجبات الغنية والبداية لمتاعب صحية خطيرة
في عالم تغزوه الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات، تتربع اللحوم الحمراء على عرش الأطباق الشهية والمحببة لكثير من الناس، سواء كانت…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“العيش.. عادة يومية أم كنز غذائي لا غنى عنه؟”
في كل بيت مصري وعربي تقريبًا، العيش أو الخبز هو سيد المائدة، لا تكاد تخلو وجبة منه. لكنه يثير جدلًا…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
حلويات بطعم القاتل الصامت: السُكر والزيوت المهدرجة يهددان صحتنا… ومتى يتحمّل المصنعون فاتورة العلاج؟
في مجتمعنا اليوم، أصبحت المنتجات المُشبعة بالسكر والدهون المهدرجة جزءًا يوميًا من وجبات الأطفال والكبار على حدٍّ سواء. ما يبدأ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خريطة الدهون في الجسم.. أين تتراكم ولماذا؟ “طب توداي” تكشف مناطق الخطر وطرق المواجهة
الدهون الموضعية مشكلة تؤرق الملايين حول العالم، خاصة من يسعون لجسم مثالي وصحة متوازنة. فرغم أن الجسم يحتاج الدهون للقيام…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تصريح صادم من أستاذ كبير.. ماذا قال الدكتور فهيم بسيوني عن الكبسولة الذكية “كبسولة البالون”؟
طرح الدكتور فهيم بسيوني، أحد أبرز جراحي السمنة في مصر، رؤية نقدية جريئة حول مستقبل علاج السمنة، داعيًا إلى إعادة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الزبدة مش شريرة.. دراسة جديدة تكشف: الزبدة أفضل من السمن الصناعي والزيوت النباتية
لطالما كانت الزبدة موضع جدل في عالم التغذية؛ إذ عُرفت لعقود طويلة بأنها العدو الأول للصحة القلبية بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة »