الرنجة
-
تغذية سليمة
6 أنواع من الأسماك ترفع فيتامين «د» بشكل طبيعي.. كيف تختار الأفضل لصحتك؟
يُعد فيتامين «د» من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو المسؤول عن تعزيز صحة العظام، وتقوية الجهاز المناعي، والحفاظ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الفسيخ خطر قاتل للأطفال: تحذيرات عاجلة من الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير
مع حلول أعياد الربيع وكثرة الإقبال على تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، تزداد حالات التسمم الغذائي، وخاصة بين الأطفال.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر الأطعمة المالحة: خطر صامت يهدد مرضى الضغط والكلى
الملح هو أحد المكونات الأساسية في نظامنا الغذائي اليومي، لكنه قد يتحول إلى عدو خفي لكثير من المرضى، خاصة من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بلاش منها.. مخاطر تناول الرنجة والفسيخ في الأعياد
تعتبر الرنجة والفسيخ من الأطعمة الشعبية التي يقبل عليها المصريون خلال الأعياد، خاصة في عيد الفطر وعيد شم النسيم، حيث…
أكمل القراءة »