الدهون المهدرجة
-
تغذية سليمة
تحذير طبي: الإفراط في المخبوزات الجاهزة يهدد معدتك بالسرطان!
🍞 مقدمة: بين الطعم اللذيذ والخطر الصامت في زمن السرعة والحياة اليومية المزدحمة، أصبحت المعجنات والمخبوزات الجاهزة خيارًا مفضلًا للكثيرين.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم النصائح لتقليل الدهون والحفاظ على صحة القلب – نصائح طب توداي
الحفاظ على صحة القلب لا يتحقق فقط بتناول الأدوية أو المتابعة الطبية، بل يبدأ من المطبخ وأسلوب الحياة. ومنصة “طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الزبدة مش شريرة.. دراسة جديدة تكشف: الزبدة أفضل من السمن الصناعي والزيوت النباتية
لطالما كانت الزبدة موضع جدل في عالم التغذية؛ إذ عُرفت لعقود طويلة بأنها العدو الأول للصحة القلبية بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“فطورك قد يدمرك!.. أطعمة تظنها صحية وهي كارثة في بداية يومك”
يُعتبر الفطور من أهم الوجبات اليومية التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط لبداية صحية ومليئة بالحيوية. إلا أن بعض الخيارات الغذائية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدهون الجيدة والدهون الضارة: كيف تؤثر على صحة قلبك
تُعد الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، فهي تمد الجسم بالطاقة وتساهم في امتصاص الفيتامينات المهمة مثل فيتامينات A…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
تسبب السرطان..أخطر أنواع الجبن على صحة الأطفال
هناك بعض الأنواع من الجبن التي قد تحتوي على مكونات أو مواد قد تكون ضارة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة…
أكمل القراءة »