الدهون المشبعة والكوليسترول
-
توب استوري
الدهون المشبعة وصحة القلب: الخطر الصامت الذي يهدد الأوعية الدموية
تعد الدهون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي، لكن ليست كل الدهون متساوية في تأثيرها على الصحة. فبينما تُعرف الدهون غير…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خاصة للسيدات: شرب اللبن يعمل على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
توجد بعض الدراسات التي تشير إلى وجود علاقة بين استهلاك الحليب العادي (الكامل الدسم) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة…
أكمل القراءة »