الدماغ
-
توب استوري
كيف يعزز الصيام صحة الدماغ ويحسن الذاكرة؟.. السر وراء قوة التفكير في أوقات الامتناع عن الطعام
لطالما اعتُبر الصيام تجربة روحانية وصحية تعود بالنفع على الجسم والعقل معًا، لكن هل تعلم أن الامتناع عن الطعام لساعات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ما هي أنواع العلاج الطبيعي واستخداماته المختلفة؟
العلاج الطبيعي، أحد، أهم فروع الرعاية، الصحية، التي، تهدف، إلى، تحسين، وظائف، الجسم، واستعادة، الحركة، بعد، الإصابات، أو، العمليات، الجراحية،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الأسماك و المكسرات والبذور.. أفضل الأطعمة لتعزيز الذكاء لدى الأطفال
تعد التغذية السليمة من العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز ذكاء الأطفال وتطوير قدراتهم العقلية. الأبحاث تشير إلى أن بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ماذا يحدث للجسم بسبب قلة النوم.. ضعف الجهاز المناعي والأداء الجنسي
يُعد النوم من أساسيات الحياة، تمامًا مثل الغذاء والماء، حيث يحتاجه الجسم للقيام بوظائفه الحيوية بشكل سليم، ومع ذلك، يعاني…
أكمل القراءة »