الدراسة
-
توب استوري
قبل سن 13.. لماذا يُعد الهاتف الذكي خطرًا صامتًا على طفلك؟
زادت في السنوات الأخيرة معدلات امتلاك الأطفال للهواتف الذكية في سن مبكرة، مع ازدهار التطبيقات والألعاب الإلكترونية، لكن متخصصين في…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف تحافظ على تركيزك في العمل والدراسة أثناء رمضان؟
يُعد شهر رمضان تجربة فريدة يتغير فيها الروتين اليومي للصائمين، مما يؤثر على النشاط الذهني والتركيز خلال ساعات العمل والدراسة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
التوتر والقلق: كيف يؤثران على الصحة الجسدية والعقلية؟”
التوتر والقلق هما من التحديات الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية، عندما تتعرض لضغوط مستمرة أو حالات…
أكمل القراءة »