الحمية الغذائية
-
تغذية سليمة
إفطارك ممكن يخرب مجهودك.. نصائح د. وجيه فوزي حسن للحفاظ على خطتك للتخسيس في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على الاستفادة من صيام النهار لتحسين الوزن والوصول إلى أهداف التخسيس، لكن د. وجيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يوضح: كيف يتكيف الجسم مع زيادة النشاط الرياضي للحفاظ على التوازن
يعتقد كثيرون أن المواظبة على التمارين الرياضية كفيلة بخسارة الوزن بسرعة، لكن الواقع مختلف تمامًا، حيث أشار د. وجيه فوزي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي: هذه الأطعمة تنقذ الكبد الدهني.. والدواء ليس الحل| فيديو
الكبد الدهني أصبح من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً في السنوات الأخيرة، ويرتبط غالباً بزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والعادات الغذائية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب: السمنة مقبرة الجمال .. شوفوا مرات محمد صلاح كانت إيه وبقت إيه
يشدد الأطباء وخبراء التغذية حول العالم على أن السمنة ليست مجرد تغيير في شكل الجسد أو زيادة في الوزن تُلاحظ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الشيكولاتة الداكنة.. من حلوى ممنوعة إلى أداة مساعدة لمرضى السكري
لطالما ارتبط اسم الشوكولاتة بالحلوى الغنية بالسكر التي يجب على مرضى السكري تجنّبها، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن الشوكولاتة الداكنة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الرياضة والتغذية العلاجية… كيف يكتمل المشهد في رحلة إنقاص الوزن؟.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
يمثل فقدان الوزن تحديًا كبيرًا للكثيرين، فالمعادلة ليست مجرد تقليل الطعام أو ممارسة بعض التمارين بشكل عشوائي، بل هي منظومة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن
أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
دراسة تكشف: أدوية السكري قد تحمي من مخاطر السرطان
في السنوات الأخيرة، برزت الأدوية المعروفة باسم محفزات مستقبلات (GLP-1) كواحدة من أهم الابتكارات الطبية في علاج مرض السكري من…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
خبير تغذية: الالتهابات المزمنة أخطر بيئة حاضنة للسرطان
في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام والسرطانات حول العالم، يؤكد خبراء التغذية أن السبب الرئيسي وراء ذلك لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت تاكل لحمة لمدة ٣ شهور.. طب توداى تكشف مفاجأة
كثيرًا ما ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بتجنّب استهلاك كافة اللحوم وخصوصا المعالجة، لكن هل خطر لك أن تفكّر بما يحدث…
أكمل القراءة »