الحمية الغذائية
-
تغذية سليمة
الشيكولاتة الداكنة.. من حلوى ممنوعة إلى أداة مساعدة لمرضى السكري
لطالما ارتبط اسم الشوكولاتة بالحلوى الغنية بالسكر التي يجب على مرضى السكري تجنّبها، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن الشوكولاتة الداكنة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الرياضة والتغذية العلاجية… كيف يكتمل المشهد في رحلة إنقاص الوزن؟.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
يمثل فقدان الوزن تحديًا كبيرًا للكثيرين، فالمعادلة ليست مجرد تقليل الطعام أو ممارسة بعض التمارين بشكل عشوائي، بل هي منظومة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن
أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
دراسة تكشف: أدوية السكري قد تحمي من مخاطر السرطان
في السنوات الأخيرة، برزت الأدوية المعروفة باسم محفزات مستقبلات (GLP-1) كواحدة من أهم الابتكارات الطبية في علاج مرض السكري من…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
خبير تغذية: الالتهابات المزمنة أخطر بيئة حاضنة للسرطان
في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام والسرطانات حول العالم، يؤكد خبراء التغذية أن السبب الرئيسي وراء ذلك لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت تاكل لحمة لمدة ٣ شهور.. طب توداى تكشف مفاجأة
كثيرًا ما ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بتجنّب استهلاك كافة اللحوم وخصوصا المعالجة، لكن هل خطر لك أن تفكّر بما يحدث…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم.. منصة طب توداى تكشف مفاجأة
في خطوة جريئة وتجربة مثيرة للاهتمام، قررت منصة “طب توداي” تسليط الضوء على ما يمكن أن يحدث للجسم عند التوقف…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف عند السيدات.. وماعلاقة الاستروجين؟
تعاني كثير من النساء من تراكم الدهون في منطقة الحوض والفخذين، حتى مع اتباع أنظمة غذائية صارمة، إذ قد ينخفض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
التغذية الصحية لمرضى الروماتويد: أسرار تسيطر بها على الألم والالتهاب
الروماتويد، أو ما يُعرف بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ليس مجرد ألم في المفاصل كما يظنه البعض، بل هو مرض مناعي مزمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. ياسر عبد اللطيف: القولون العصبي: مرض العصر الخفي.. وهذه أفضل طرق علاجه
تعد مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا حول العالم. فكل يوم، نسمع عن حالات من آلام المعدة، الانتفاخ،…
أكمل القراءة »