التغذية العلاجية والرياضة
-
توب استوري
الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح أهمية الرياضة في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من السمنة والأمراض المزمنة
لم تعد ممارسة الرياضة مرتبطة فقط بخسارة الوزن أو الحصول على جسم متناسق، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الرياضة والأنشطة البدنية لطلاب المدارس… كيف تحمي من السمنة وتعزز المناعة والتركيز؟.. شرح د. عمرو عبد الوهاب بدير
في ظل تزايد معدلات السمنة وضعف التركيز بين طلاب المدارس في العالم العربي، تبرز الرياضة والأنشطة البدنية كأداة أساسية لحماية…
أكمل القراءة »