التغذية الصحية
-
تغذية سليمة
التغذية السليمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين كبار السن، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرف على أحدث العلاجات النفسية للاكتئاب القلق
الاكتئاب والقلق هما من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا، وغالبا ما يحدثان معًا، حيث يعاني العديد من الأشخاص من أعراض كلا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“اضطرابات الكلى و تعزيز صحة القلب”.. فوائد وأضرار الكركم
يستخدم الكركم منذ قرون في الطب التقليدي والطهي، خاصة في الهند ودول جنوب آسيا، يعرف الكركم بلونه الأصفر المميز ونكهته…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور حسن الدخاني يحذر.. البطاطس المقلية تدمر أعضاء الطفل الداخلية
البطاطس المقلية قد تشكل خطرًا على صحة الأطفال عند تناولها بكثرة، لكنها لا “تدمر” الأعضاء الداخلية بشكل مباشر، حيث قال…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
هل تغيرات الهرمونات سبب في زيادة الوزن بعد سن اليأس؟.. نصائح للتحكم بها
يُعد سن اليأس مرحلة طبيعية تمر بها المرأة عادةً في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات، حيث تتوقف الدورة الشهرية وينخفض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور كريم جمال يحذر من مكون بندخله في أكلنا كل يوم | فيديو
حذر دكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية، من مكون شائع يدخل في طعامنا يومياً دون أن ندرك مدى خطورته على…
أكمل القراءة » -
أسنان
“نقص المغذيات وصحة العظام والأسنان لدى كبار السن: مخاطر وحلول”
يُعد نقص المغذيات من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة العظام والأسنان لدى كبار السن، حيث يؤدي عدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يساعد العلاج الطبيعي مرضى السمنة؟ دكتور وجيه فوزي حسن يجيب
تُعد السمنة من أخطر المشكلات الصحية التي تواجه المجتمعات الحديثة، إذ ترتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
سر الصحة والرشاقة.. دكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفوائد المذهلة للخس والكابوتشي في الرجيم.. فيديو
يُشيد دكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، بالفوائد المذهلة لتناول الخس، وخاصة الكابوتشي، في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العناية بالجلد أثناء الحمل: نصائح ذهبية للحفاظ على نضارة البشرة
تعاني العديد من النساء من تغيرات جلدية أثناء الحمل مثل الجفاف والتصبغات والتشققات تتطلب هذه المرحلة عناية خاصة بالبشرة للحفاظ…
أكمل القراءة »