التخسيس
-
تغذية سليمة
الصيام لفقدان الوزن: كيف تحرق الدهون وتحقق الرشاقة دون أضرار؟
يُعد الصيام من أكثر الطرق فعالية في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة، حيث يساعد في تقليل السعرات الحرارية وتعزيز عملية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الكركديه أم الجلاب؟.. دكتور وجيه فوزي حسن يوضح المشروبات الأفضل للصحة والوزن
تحدث الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، عن أن المشروبات الرمضانية تُعتبر جزءًا أساسيًا من مائدة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن يوضح معادلة كتلة للجسم والوزن المثالي لكل جسم .. فيديو
أشار دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، إلى أهمية حساب الوزن المثالي وكيفية تحديده…
أكمل القراءة » -
جمال ورشاقة
بيع الوهم.. أحزمة التخسيس بين الحقيقة والخزعبلات
الكثير من الناس يلجأون لاستخدام أحزمة التخسيس المطاطه لتخسيس دهون البطن حيث أنه يؤدي إلي زيادة التعرق والإيحاء بأن منطقة…
أكمل القراءة »