الانتفاخ
-
أم الدنيا
فرصة القولون..”كيف ينعكس صيام رمضان على راحة النظام الهضمي؟”
يعتبر شهر رمضان فرصة لتغيير العديد من العادات اليومية، ومنها النظام الغذائي. أحد التأثيرات البارزة التي يلاحظها الصائمون خلال هذا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور عمرو الديب: أهم النصائح لقولون صحي.. بالفيديو
القولون هو جزء من الجهاز الهضمي، ويلعب دوراً مهما في عملية الهضم، حيث يقوم بامتصاص الماء والأملاح المتبقية من الطعام…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الفاكهة تاكلها قبل الأكل مش بعده .. إيه السبب؟؟
يختلف الكثيرون حول موعد تناول الفاكهة، وعن أفضل وقت لتناولها، والذي يحقق لهم استفادته كاملة من العناصر الغذائية التي تحتوي…
أكمل القراءة »