الإرهاق المهني الذهني

لازم تعرف الإرهاق الذهني بيعمل فيك إيه؟

هل شعرت يومًا بأنك منهك عقليًا رغم أنك لم تبذل مجهودًا جسديًا كبيرًا؟ هل تستيقظ صباحًا وأنت لا تزال تشعر…