ارتفاع الضغط
-
إزى الصحة توب ستوري
ليه قراءات الضغط بتطلع غلط؟.. 5 حاجات لازم تعملهم قبل متقيسه
يُعد قياس ضغط الدم من الفحوصات الأساسية التي يعتمد عليها الأطباء لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية، إلا أن الخطأ في…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
في اليوم العالمي للسكتة الدماغية: دقائق تصنع الفارق بين الحياة والإعاقة
في التاسع والعشرين من أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للسكتة الدماغية، في محاولة لرفع الوعي بأحد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
سفرك بالطائرة قد يضر قلبك: كيف تحمي ضغط دمك على ارتفاع 30 ألف قدم؟
رحلات الطيران الطويلة ليست مجرد اختبار للقدرة على التحمل البدني، بل تمثل تحدياً حقيقياً لصحة القلب، خصوصاً لدى المصابين بارتفاع…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“عادات يومية ترفع ضغط الدم دون أن تدري… احذرها قبل فوات الأوان”
ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وخطورة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء لقب “القاتل الصامت”، لأنه لا يُظهر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“الدكتورة مروة صبري: خليك أذكى من الضغط.. 8 نصايح بسيطة تحميك من مضاعفاته في اليوم العالمي للتوعية
قالت دكتورة مروه صبري استشاري تغذيه علاجيه واستشاري تغذيه مستشفيات وحالات الحرجة وعضو الجمعيه الاوروبيه للتغذيه العلاجية، إن اليوم العالمي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علامات صامتة… قد تكشف عن أمراض خطيرة دون أن تدري!
في زحمة الحياة اليومية، يتجاهل الكثير من الناس بعض العلامات الجسدية التي تبدو بسيطة، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إزاي وامتى تعرف إنك مريض ضغط؟ | فيديو
قال الدكتور وسام ميشيل، استشاري أمراض القلب، إن ارتفاع ضغط الدم لا يُشخّص من قراءة واحدة لجهاز القياس، بل يحتاج…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
قبل ما تأكل فسيخ ورنجة: دليلك الآمن لمرضى الضغط المرتفع في شم النسيم
مع حلول مناسبة شم النسيم، يتجه المصريون إلى عادات غذائية تقليدية تشمل تناول الفسيخ والرنجة، وهي أطعمة مملحة ذات نكهة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع خلال مناسك الحج؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب رعاية خاصة، خصوصًا خلال موسم الحج الذي يشهد مجهودًا بدنيًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“رشة ملح زيادة ممكن ترفعلك الضغط: أهمية تقليل الملح لحماية صحتك”
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض اللي بقت منتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا، واللي بيخوف فيه إنه ممكن ييجي من غير…
أكمل القراءة »