إصابات المفاصل
-
توب استوري
خشونة وتآكل غضاريف.. د. وجيه فوزي حسن يوضح ثمن تجاهل الألم| متى يجب القلق
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن آلام المفاصل من أكثر الشكاوى شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن: الألم رسالة تحذير من الجسم.. لا تنتظر لتبدأ العلاج الطبيعي
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الانتظار حتى يصل الألم إلى مرحلة شديدة قبل البدء بالعلاج…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا يعاني السباحون من آلام الكتف؟ إجابات يقدّمها د. وجيه فوزي حسن
تُعد السباحة واحدة من أكثر الرياضات شمولًا من حيث تحريك عضلات الجسم، لكن مع فوائدها الكبيرة، تحمل في طياتها بعض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
رياضة الدمبل: مفتاح القوة واللياقة… ولكن احذر هذه الأضرار!
في صالات الجيم أو حتى في المنازل، لا تخلو رفوف التدريب من زوج الدمبل الشهير. تلك الأوزان الصغيرة التي تحمل…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فوائد العلاج اليدوي.. هل هو الحل الأمثل لعلاج الألم وتحسين الحركة؟
يُعد العلاج اليدوي أحد الأساليب الفعالة في مجال العلاج الطبيعي، حيث يعتمد على تقنيات يدوية تهدف إلى تحسين وظيفة العضلات…
أكمل القراءة »