فيتامين D
-
تغذية سليمة
تأثير التغذية على صحة المفاصل والعضلات عند كبار السن ؟
مع التقدم في العمر، تصبح صحة المفاصل والعضلات من أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكبار السن، إذ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة والصحة العامة”
لتحسين المناعة والصحة العامة، من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فيتامينات مهمة لطفلك لازم ياخدها خلال الدراسة
خلال فترة الامتحانات والدراسة، يحتاج الأطفال إلى فيتامينات ومعادن تدعم نشاطهم العقلي والجسدي، وتعزز تركيزهم وذاكرتهم. وفي هذا التقرير يعرض…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة توب ستوري
تمنحك النضارة والحيوية فيتامينات تحتاجها بشرتك خلال الشتاء
في فصل الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف والتشققات بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للرياح الباردة. لتعزيز نضارة البشرة وحيويتها خلال…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور محمد عطا.. فيتامينات وأطعمة لتقوية عظام الجسم
يجب التركيز على تناول الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم بناء العظام وكثافتها، للحفاظ على صحة العظام وتقويتها، وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة توب ستوري
احذر من نقصها.. فيتامينات قلتها تؤدي للإصابة بالسرطان
هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم قد يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من…
أكمل القراءة »