التغذية الصحية
-
تغذية سليمة
السمنة المفرطة بين العوامل الوراثية والعادات الغذائية الخاطئة… كيف تتحول إلى وباء يهدد صحة المصريين؟.. حوار مع د. وجيه فوزي حسن يكشف أسرار العلاج بالتغذية
السمنة المفرطة لم تعد مجرد مشكلة مظهر خارجي، بل أصبحت أحد أخطر التحديات الصحية التي تواجه المصريين والعالم أجمع. فهي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هتخس من غير دايت.. هل منتجات التخسيس فعالة أم مجرد وهم وتضييع فلوس؟
لم يعد سوق منتجات التخسيس يقتصر على العيادات المتخصصة، بل أصبح متاحًا للجميع عبر الصيدليات، محلات المكملات الغذائية، وحتى المتاجر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف تحمي نفسك من نزلات البرد في تقلبات الجو؟ نصائح طب توداي للوقاية وتعزيز المناعة
مع دخول فصل الشتاء وتقلب درجات الحرارة، تزداد حالات الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد. وعلى الرغم من أن هذه العدوى الفيروسية…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تعمل ايه لو عينك بتدمع من البصل.. فوائد غير متوقعة لدموع البصل ونصائح لتقليلها
البصل من الخضروات الأساسية في المطبخ العربي والعالمي، ولا يكاد يخلو منه أي طبق تقريبًا، فهو يضيف نكهة مميزة ويُعد…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الحمية الغذائية لمرضى الضغط والسكر من كبار السن: الممنوع والمسموح بين نصائح الخبراء وتوصيات د. وجيه فوزي حسن
مع التقدم في العمر، يصبح جسم الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، وعلى رأسها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، اللذان…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
من مائدة الفطور إلى غرفة العمليات.. د. هشام عبد العزيز يحذر من أجبان ترفع الكوليسترول وتسد الشرايين
يعد الجبن واحدًا من أكثر الأطعمة انتشارًا على مائدة المصريين والعرب بشكل عام، فهو حاضر في الفطور والعشاء والسندويتشات السريعة.…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
خبير تغذية: الالتهابات المزمنة أخطر بيئة حاضنة للسرطان
في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام والسرطانات حول العالم، يؤكد خبراء التغذية أن السبب الرئيسي وراء ذلك لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التوابل السحرية لحرق الدهون.. كيف تساعدك بهارات مطبخك على خسارة الوزن بطرق طبيعية وآمنة؟
في رحلة البحث عن طرق فعّالة وصحية للتخلص من الدهون، يلجأ الكثيرون إلى الحميات القاسية أو المكملات الغذائية باهظة الثمن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور جمال شعبان يكشف: 10 وصايا ذهبية للوقاية من الجلطات والموت المفاجئ
في رسالة طبية مهمة، شدّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على أن الوقاية من الجلطات – والتي تُعد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت تاكل لحمة لمدة ٣ شهور.. طب توداى تكشف مفاجأة
كثيرًا ما ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بتجنّب استهلاك كافة اللحوم وخصوصا المعالجة، لكن هل خطر لك أن تفكّر بما يحدث…
أكمل القراءة »