ليه مش بيعبر عن مشاعره ومش بيبص في عينك؟

قال الدكتور محمد الفيومي إستشاري الصحة النفسية وإستشاري العلاقات الزواجية والأسرية إن التعلق التجنبي هو أحد أنواع مرض التعلق، ويميل فيه الشخص إلى تجنب التقارب.مع الآخرين كما  يركز هؤلاء الأشخاص على استقلاليتهم وحريتهم ويميلون إلى البقاء بعيدين عاطفياً، وأن هؤلاء لأشخاص يتجنبون التعبيرات العاطفية لحماية استقلاليتهم وحريتهم في علاقاتهم.

وأضاف الدكتور محد الفيومي أن ما يعرف بـ التعلق التجنبي هو تعلق خطير حيث أنه يؤثر علي الشخص بعدة خصال سلبية تؤثر علي حياته الاجتماعية وقد تكون بمثابة سجن أبدي يمنعه من التقدم في حياته الاجتماعية.

دكتور محمد الفيومي: سوء الأوضاع الاقتصادية وعدم التكافؤ الأسري من أسباب العنف الزوجي

وأشار إلى أن التعلق التجنبي يجعل الشخص يفضل أن يعتمد علي ذاته وعدم طلب المساعدة من الغير، حيث أن طلب اي مساعدة يكون بالنسبة له بمثابة تحد علي عدم قدرته للقيام به وضعفه، كما انهم يميلون لوضع حدود للعلاقات الشخصية، مما يجعلهم مرتاحين أكثر في عدم اقتراب الآخرين منهم وخاصة في الاقتراب العاطفي.

إزاي تعرف إن الشخص عنده النوع دا من الاضطراب؟

أكد الدكتور محمد الفيومي أن إخفاء المشاعر هو أحد الأمور التي يميل لها هؤلاء الأشخاص المصابون بالتعلق التجنبي، حيث أنه من الصعب عليهم إظهار مشاعرهم الحقيقية، مما يجعل التفاهم معهم أمر غير يسير.

وأضاف قائلا: هؤلاء الأشخاص يميلون للاستقلالية فيترتب علي ذلك أنهم لا يحبون الالتزام بأي علاقة طويلة حرصا علي الحفاظ علي تلك الاستقلالية، والنظر إلى تلك العلاقات علي انها وحش كاسر يهدد استقلاليته، و يميل الأشخاص المصابون بهذه النوع من الاضطراب إلى تجنب التواصل البصري مع الآخرين حيث يسبب لهم ذلك توترا وإحساس غير مريح.

وأخيرا شدد الدكتور محمد الفيومي قائلا: الكثير من أصحاب اضطراب الشخصية التجنبية يجدون أن الاضطراب هو جزء من طبيعتهم وشخصيتهم، ولا يدركون أنها تشكل عائق أو مشكلة لديهم. لذلك كل ما عليكم فعله هو محاولة إدماجهم في علاقات اجتماعية صحية، وتعزيز مهارات التواصل لديهم، وتقوية ثقتهم بأنفسهم.