الشعرية الجاهزة..ليها فايدة وحيدة لكن بتدمر الصحة

الشعرية الجاهزة هي أحد أشهر الأطعمة، حيث تمثل أسهل وأسرع وأرخص وجبة تحضيريا، لأنها تحضر خلال دقائق نظرا الي انها مكرونة مسبقة التحضير تم تخزينها بعد التجفيف، مع بعض التوابل الخاصة بها و التي تميزها بمذاقها اللذيذ، وهي تتواجد بالعديد من النكهات في الاسواق مثل الخضار واللحم والدجاج و الدجاج الكاري، وهي ايضا ما يطلق عليها اسم النودلز في بعض البلدان الاخرى .

وتحتوي علي بعض الفوائد ولكن بنسبة قليلة جدا وهي فايتمين ب الذي يعمل علي تقليل التوتر، وكذلك يحتوي علي الزنك ، والكالسيوم، والحديد.

وبالرغم من انتشارها الواسع علي مستوى العالم وفوائدها الا ان لها العديد من الاضرار التي تؤخذ عليها في تدمير صحة الاطفال و الكبار، وقد تحدث العديد من خبراء الصحه علي انها تفتقر للمواد الغذائيه الصحيه، حيث تحتوي علي المواد الضاره كالدهون و الكربوهيدرات والمواد الحافظة، وتسبب ارتفاع ضغط الدم بالاضافة الي مشكلات الكلى، وهي احد مسببات الاصابة بمرض السرطان الخبيث، كما انها تسبب اتلاف خلايا الدماغ، والتعرض للاصابة بمرض السكري، وتسبب العديد من المشكلات ايضا مثل مشكلات الهضم ومشكلات الصداع و ايضا مشكلات نفسية، وبالاضافة الي كل هذا انها تسبب مشكلات في كوليسترول الدم.