أضرار “الواي بروتين” وإمتى لازم توقفه فورا ؟

بروتين مصل اللبن او ما يعرف باسم الواي بروتين لدى كثير من لاعبي كمال الأجسام هو واحد من أنواع المكملات الغذائيه التي تعمل علي بناء العضل وإصلاح أنسجة العضل وتقوية الجسم، وهو يحتوي علي جميع الأحماض الامينيه التي يحتاجها الجسم، وهو سريع الامتصاص.

ويلجأ له لاعبي كمال الاجسام عادة لعدة أسباب منها فقدان الوزن بطريقة صحية، وكذلك بناء العضلات، بالاضافة الي استخدامه للتعافي بعد الإصابة نتيجة التمارين الرياضية، وتوفير التغذية اللازمة للرياضيين وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

وبالرغم من فوائده التي يقوم بها الا ان له أعراض جانبية مثل ألم الرأس، الغثيان، وكذلك ألم المعدة، والتشنجات، وفقدان الشهية، وايضا الاحساس بالتعب، وظهور الحبوب.

وبالاضافة الي ذلك فقد حذر المختصين من استخدام الواي بروتين في بعض الحالات منها ظهور رد فعل تحسسي لبروتين مصل اللبن، ووجود حساسية من اللاكتوز، ويمنع للأطفال والمراهقين أقل من 18 سنة، وفي حالة وجود اضطرابات في الكبد أو الكلى.