الكوليسترول وتصلب الشرايين… العلاقة الخفية التي تدمر القلب والمخ والأطراف في صمت.. يفسرها د. محمد مجدي بدر

يعد ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز العوامل الصامتة التي تهدد صحة القلب والمخ والأوعية الدموية، حيث يؤدي تراكمه في جدران الشرايين إلى الإصابة بمرض تصلب الشرايين، وهو مرض خطير قد لا يظهر في البداية بأعراض واضحة لكنه يتطور تدريجيًا حتى يسبب أزمات قلبية أو جلطات دماغية أو انسدادًا في شرايين الأطراف.

ويؤكد د. محمد مجدي بدر، استشاري علاج القدم السكري وقرح الفراش والجروح المزمنة، أن التوعية بمخاطر الكوليسترول وطرق السيطرة عليه تعد من الركائز الأساسية لحماية الصحة العامة.

شاهد ايضًا: دوالي الساقين… متى تكون مجرد مشكلة جمالية؟ ومتى تتحول إلى خطر على الصحة؟.. الجديد في العلاج يوضحه د. محمد مجدي بدر

د. محمد مجدي بدر: حروق الشمس خطر مضاعف على قدم مريض السكري

ما هو الكوليسترول ولماذا يشكل خطورة؟

يوضح د. محمد مجدي بدر أن الكوليسترول مادة دهنية طبيعية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، لكنه يصبح خطيرًا عندما تزيد نسبته في الدم، خصوصًا الكوليسترول الضار (LDL). تراكم هذا النوع على جدران الشرايين يؤدي إلى تكون لويحات دهنية تقلل من مرونة الأوعية وتعيق تدفق الدم.

كيف يتطور تصلب الشرايين؟

يشرح د. محمد مجدي بدر أن تصلب الشرايين يبدأ بترسب الدهون والكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية، ومع مرور الوقت تتصلب هذه الترسبات وتتحول إلى لويحات صلبة. هذه العملية تؤدي إلى ضيق الأوعية أو انسدادها بشكل كامل، وهو ما يسبب مشكلات خطيرة مثل الذبحة الصدرية، الجلطات الدماغية، وضعف التروية الدموية للأطراف.

أعراض قد لا يلتفت إليها المريض

بحسب د. محمد مجدي بدر، فإن خطورة الكوليسترول وتصلب الشرايين تكمن في أنهما يتطوران في صمت، وغالبًا لا يشعر المريض بأي أعراض إلا في مراحل متقدمة. بعض العلامات التحذيرية قد تشمل:

• ألم في الصدر عند بذل مجهود.
• ضيق في التنفس.
• ضعف أو خدر في الأطراف.
• صعوبة في الكلام أو فقدان التوازن (عند حدوث جلطة دماغية).

تمدد الشريان الأورطي… القنبلة الموقوتة داخل الجسم.. كيف تكشفه الفحوصات الحديثة؟.. لقاء مع د. محمد مجدي بدر

المضاعفات الصحية الخطيرة

يشدد د. محمد مجدي بدر على أن إهمال علاج الكوليسترول وتصلب الشرايين قد يؤدي إلى مضاعفات مدمرة تشمل:

• الأزمات القلبية نتيجة انسداد الشرايين التاجية.
• الجلطات الدماغية التي قد تسبب شللًا أو فقدانًا للذاكرة.
• انسداد الشرايين الطرفية مما يؤدي إلى غرغرينا قد تستلزم البتر.

طرق التشخيص

يوضح د. محمد مجدي بدر أن التشخيص يعتمد على تحاليل الدم لقياس مستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى الفحوصات التصويرية مثل أشعة دوبلر على الشرايين، والرنين المغناطيسي، والأشعة المقطعية لتحديد أماكن التضيقات والانسدادات.

السيطرة على الكوليسترول

يؤكد د. محمد مجدي بدر أن العلاج يبدأ دائمًا بتغيير نمط الحياة، حيث إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يساعدان على خفض الكوليسترول بشكل كبير. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يحتاج المريض إلى أدوية خافضة للدهون مثل “الستاتينات”.

دور النظام الغذائي

بحسب د. محمد مجدي بدر، فإن النظام الغذائي المثالي للوقاية من الكوليسترول يشمل:

• تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم المصنعة والمقليات.
• الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة.
• تناول الحبوب الكاملة.
• الاعتماد على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات.

الرياضة ونمط الحياة الصحي

يشير د. محمد مجدي بدر إلى أن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو السباحة لمدة 30 دقيقة يوميًا، يساعد على رفع نسبة الكوليسترول النافع (HDL) وخفض الضار. كما أن الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التوتر المستمر عوامل مهمة لحماية القلب والشرايين.

يختتم د. محمد مجدي بدر حديثه قائلًا: “الكوليسترول وتصلب الشرايين هما عدو صامت يدمر الجسم ببطء، لكن الوقاية والسيطرة عليهما أمر ممكن من خلال أسلوب حياة صحي، متابعة طبية منتظمة، والالتزام بالعلاج.”

للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر..اضغط هنا

لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز .. اضغط هنا

دكتور محمد مجدي بدر، عيادة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قرح فراش في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور جراحة أوعية في مصر الجديدة، مركز Wound OnCall، طب توداي