كيف يتعامل مريض المناعة الذاتية مع البرد؟ نصائح د. أحمد صلاح

نزلات البرد شائعة بين الناس، لكنها قد تكون أكثر خطورة لدى الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم بدلاً من حماية الجسم من العدوى. هذا الخلل يجعل المرضى أكثر عرضة للمضاعفات، ويؤثر على سرعة التعافي من العدوى.

وفي حديث خاص مع منصة طب توداي، يؤكد د. أحمد صلاح، استشاري أمراض المناعة، أن التعامل مع نزلات البرد لدى هؤلاء المرضى يتطلب حذرًا شديدًا واتباع خطوات دقيقة لتفادي أي خطر على الصحة.

لماذا البرد أخطر على مرضى المناعة الذاتية؟

يشرح د. أحمد صلاح أن جهاز المناعة لدى هؤلاء المرضى إما مفرط النشاط أو ضعيف بسبب الأدوية المثبطة للمناعة، مما يجعل مقاومة الفيروسات أقل فعالية. وعندما يصاب المريض بنزلة برد، فإن الجسم قد يحتاج وقتًا أطول للتغلب عليها، وقد تزيد احتمالية الإصابة بالالتهاب الرئوي أو التهاب الجيوب الأنفية أو مضاعفات أخرى.

موضوعات ذات صلة: لـ “مرضى الربو” .. تعرف على أحدث العلاجات لتقوية جهاز المناعة

هتخس من غير ماتحس.. وصفة سحرية لخسارة الوزن وتقوية المناعة

الخطوة الأولى: التوقف عن الإهمال

ينبه د. أحمد صلاح إلى أن أهم خطأ يرتكبه مريض المناعة الذاتية عند الإصابة بالبرد هو التعامل مع الأمر كأنه بسيط. أي ارتفاع في الحرارة أو سعال شديد أو ضيق في التنفس يستوجب التواصل مع الطبيب فورًا، خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية مثبطة للمناعة.

د. علاء غنيم: الربو غير التحسسي: المرض الخفي الذي لا يكشفه اختبار الحساسية .. تعرف على أعراضه

أهمية الراحة التامة

الراحة الكافية تساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة العدوى. يوصي د. أحمد صلاح مرضى المناعة الذاتية بتقليل النشاط البدني أثناء فترة المرض، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وعدم التعرض للإرهاق الجسدي أو الذهني، حتى يتيحوا لجهاز المناعة فرصة أفضل للتعافي.

التغذية الداعمة للمناعة

ينصح د. أحمد صلاح باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C والزنك، حيث يلعبان دورًا مهمًا في دعم مقاومة الجسم للفيروسات. كما يشدد على أهمية تناول الأطعمة الطازجة، وشرب السوائل الدافئة، وتجنب الأطعمة المعالجة أو المليئة بالسكريات.

شرب السوائل بكثرة

السوائل تحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية وتساعد على تخفيف المخاط ومنع انسداد الممرات التنفسية. يوصي د. أحمد صلاح بتناول الماء، الشوربة، المشروبات العشبية، والعصائر الطبيعية الخالية من السكر المضاف، مع تجنب المشروبات الغازية والمنبهات بكميات كبيرة.

الأدوية المسموح بها والممنوعة

يحذر د. أحمد صلاح من تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب، حتى لو كان مسكنًا أو مضادًا للاحتقان، لأن بعض الأدوية قد تتداخل مع العلاج المثبط للمناعة أو تؤثر على حالة المريض. كما قد تتطلب بعض الحالات تعديل جرعات الأدوية الأساسية أثناء فترة الإصابة بالبرد.

الوقاية من العدوى الثانوية

يوصي د. أحمد صلاح باتباع إجراءات النظافة الشخصية بصرامة، مثل غسل اليدين بانتظام، استخدام المناديل عند السعال أو العطس، وتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بالإنفلونزا أو الأمراض المعدية الأخرى، لتقليل خطر الإصابة بعدوى إضافية قد تضعف الجسم أكثر.

متى يجب زيارة المستشفى فورًا؟

يشدد د. أحمد صلاح على أن أي من الأعراض التالية يتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا: ارتفاع شديد في الحرارة لا ينخفض بالأدوية، ضيق تنفس مفاجئ، ألم في الصدر، تشوش في الرؤية، أو هبوط حاد في الضغط. هذه الأعراض قد تشير إلى مضاعفات خطيرة تتطلب رعاية فورية.

الدعم النفسي أثناء المرض

مرضى المناعة الذاتية قد يشعرون بالقلق الشديد عند الإصابة بالبرد خوفًا من المضاعفات. لذلك، يوصي د. أحمد صلاح بالحفاظ على هدوء النفس، وطلب الدعم من الأهل والأصدقاء، وتجنب قراءة المعلومات غير الموثوقة على الإنترنت التي قد تزيد من القلق.

نصائح د. أحمد صلاح لمنصة طب توداي

• مراجعة الطبيب فور ظهور الأعراض.
• الالتزام بالراحة والنوم الكافي.
• تناول أطعمة غنية بالفيتامينات.
• شرب السوائل الدافئة بانتظام.
• تجنب الأدوية بدون استشارة.
• الحفاظ على النظافة الشخصية.
• تلقي التطعيمات الموسمية إذا أوصى الطبيب بذلك.

نزلات البرد لدى مرضى المناعة الذاتية ليست أمرًا يمكن تجاهله. الالتزام بالتعليمات الطبية، وتبني أسلوب حياة داعم للمناعة، والمتابعة المستمرة مع الطبيب، هي عوامل أساسية لتجنب المضاعفات الخطيرة.

حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى

د. إسلام عادل عواد: أول طريق الفشل الكلوى يبدأ من مسكن الم الأسنان .. تعرف عليه