تُعتبر نوبات الغضب عند الأطفال جزءًا طبيعيًا من نموهم النفسي والسلوكي، ولكنها قد تسبب توترًا وقلقًا لدى الأهل. في هذا التقرير، تقدم لنا د. نجلاء عبد الرحمن، أخصائية الطب النفسي للأطفال والمراهقين، خطوات عملية تساعد الأهالي على التعامل مع غضب أطفالهم بطريقة صحيحة، لتعزيز التوازن النفسي والعاطفي لديهم.

أسباب الغضب عند الأطفال

يشرح د. نجلاء أن الغضب قد يكون تعبيرًا عن الإحباط، أو التعب، أو الحاجة إلى انتباه الأهل، كما يمكن أن يكون مرتبطًا بمراحل النمو أو بيئة الطفل.

إقرأ أيضًا: الفنانة رحمة حسن تكشف كارثة تجميلية: حقن بمينوكسيديل دون علمي تسبب في تساقط شعري وتدهور نفسيتي

علامات الغضب التي يجب مراقبتها

• صراخ مستمر
• البكاء الشديد
• رفض التواصل
• الانسحاب أو العدوانية

خطوات عملية للتعامل مع الغضب

1. التعرف على المحفزات

فهم أسباب الغضب عند الطفل يساعد في التعامل معه بشكل أفضل، مثل الجوع أو التعب أو مشاكل في المدرسة.

2. تهدئة الطفل

يمكن استخدام التنفس العميق أو التحدث بصوت هادئ لتهدئة الطفل خلال نوبة الغضب.

3. التعبير عن المشاعر

تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره بالكلام بدلاً من الصراخ أو الضرب.

4. وضع حدود واضحة

يجب على الأهل تحديد قواعد واضحة حول ما هو مقبول وغير مقبول من السلوك.

5. تعزيز السلوك الإيجابي

مكافأة الطفل عند تحكمه في غضبه تحفزه على الاستمرار في هذا السلوك.

ولادة توأم ملتصق بمستشفى الزقازيق الجامعي في حالة نادرة.. واستعداد لجراحة دقيقة

دور الأهل في دعم الطفل

د. نجلاء تؤكد أهمية الصبر والتفهم وعدم استخدام العقاب الجسدي، بل التركيز على الحوار والتواصل المفتوح.

متى يحتاج الطفل إلى استشارة طبية؟

إذا كانت نوبات الغضب متكررة وعنيفة بشكل يؤثر على حياته اليومية، ينصح بزيارة طبيب نفسي مختص.

فوائد التعامل الصحيح مع الغضب

يساعد ذلك في بناء شخصية الطفل بطريقة صحية ويعزز ثقته بنفسه وقدرته على حل المشكلات.

حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى في مصر والشرق الأوسط