هل السفر بالطيران آمن للحوامل؟ “طب توداي” تكشف الحقيقة كاملة وتحذر من هذه الحالات!
كتبت - هناء صالح
السفر بالطائرة تجربة شائعة ومحببة للكثيرين، لكنه قد يثير القلق لدى النساء الحوامل، خاصة مع تكرار التساؤلات حول مدى أمانه للأم والجنين. هل الضغط الجوي، والجلوس لساعات طويلة، والتعرض للإشعاعات قد يشكل خطرًا؟ وهل يُسمح للحوامل بالسفر في جميع مراحل الحمل؟
في هذا التقرير، تجيب منصة “طب توداي” عن كل ما يشغل بالكِ بشأن الطيران أثناء الحمل، وتوضح الضوابط والمخاطر والمحاذير الطبية، مع أهم النصائح لضمان رحلة آمنة.
ما الذي يقلق الحوامل بشأن السفر الجوي؟
تشير منصة طب توداي إلى أن أبرز المخاوف التي تواجه الحوامل أثناء الطيران تشمل:
- تغيرات الضغط الجوي وتأثيرها على الجنين.
- احتمالية الولادة المبكرة أثناء الرحلة.
- الجلطات الدموية بسبب الجلوس لفترات طويلة.
- غياب الرعاية الطبية في الجو إذا حدث طارئ.
لكن الأهم أن هذه المخاوف ليست كلها مبررًا للقلق، بل هناك معايير طبية دقيقة تحدد متى يكون السفر آمنًا ومتى يُمنع.
هل السفر بالطيران آمن لجميع الحوامل؟
بحسب طب توداي، فإن السفر بالطائرة غالبًا ما يكون آمنًا لمعظم النساء الحوامل اللاتي لا يعانين من مشكلات صحية أو حمل معقد، بشرط اتباع التعليمات والاحتياطات المناسبة.
وتوضح أن الثلث الثاني من الحمل (من الأسبوع 14 حتى الأسبوع 28) هو الفترة المثالية للسفر الجوي، حيث تقل فرص الإجهاض وتكون الحامل قد تخلصت من أعراض الغثيان والإرهاق، بينما لا تزال خفيفة الحركة.
متى يُمنع السفر بالطائرة أثناء الحمل؟
منصة طب توداي تؤكد أن هناك حالات يُمنع فيها السفر جويًا، وتشمل:
- الحمل بتوأم أو أكثر بعد الأسبوع 28
- الحمل عالي الخطورة أو الذي يعاني من مضاعفات
- وجود نزيف مهبلي حديث
- وجود تاريخ سابق للولادة المبكرة
- مشكلات في المشيمة (مثل المشيمة المنزاحة)
- مرض سكري أو ارتفاع ضغط دم غير مسيطر عليه
- تسمم الحمل أو أعراضه
- أمراض قلب أو رئة خطيرة
- قرب موعد الولادة (بعد الأسبوع 36)
هل شركات الطيران تسمح بسفر الحامل دائمًا؟
توضح طب توداي أن معظم شركات الطيران تسمح للحوامل بالسفر حتى الأسبوع 36 من الحمل، بشرط تقديم تقرير طبي يوضح حالة الحمل، وتاريخ الولادة المتوقع.
بعض الشركات قد تفرض قيودًا إضافية بدءًا من الأسبوع 28، خاصة في الرحلات الطويلة أو الدولية. لذلك، من المهم مراجعة سياسة شركة الطيران قبل حجز الرحلة.
هل الطيران يؤثر على الجنين؟
تشير منصة طب توداي إلى أن الطيران لا يؤثر سلبًا على الجنين في الحالات الطبيعية، إذ أن الجنين محمي جيدًا داخل الرحم، ولا يتأثر بتغيرات الضغط أو الاهتزازات.
لكن، قد يكون نقص الأوكسجين البسيط داخل الطائرة مشكلة للحوامل اللاتي يعانين من أمراض مزمنة مثل الأنيميا الحادة أو أمراض القلب، وهنا يجب استشارة الطبيب.
ما هي مخاطر الطيران أثناء الحمل؟
رغم أن السفر آمن لمعظم الحوامل، إلا أن منصة طب توداي تسلط الضوء على أبرز المخاطر التي يجب الانتباه لها:
1. الجلطات الوريدية العميقة (DVT):
بسبب الجلوس الطويل، تكون الحوامل أكثر عرضة لتكوّن الجلطات، خصوصًا في الساق.
2. الولادة المبكرة:
خطر نادر لكنه وارد، خاصة إذا كانت الحامل قريبة من موعد الولادة.
3. الجفاف:
الهواء الجاف داخل الطائرة يزيد فقدان السوائل، وهو ما قد يؤدي لتقلصات رحمية في بعض الحالات.
4. الدوار والغثيان:
بعض الحوامل يعانين من زيادة الأعراض خلال الرحلات الجوية.
نصائح طب توداي لسفر الحامل بأمان بالطائرة
لضمان رحلة مريحة وآمنة، توصي منصة طب توداي باتباع هذه النصائح:
1. استشارة الطبيب قبل السفر:
لا بد من التأكد أن حالتك الصحية والحمل يسمحان بالسفر، وطلب تقرير طبي إن لزم.
2. اختيار المقعد المناسب:
اختاري مقعدًا بجانب الممر لتسهيل الحركة، وتجنبي المقاعد الضيقة أو في مؤخرة الطائرة.
3. التحرك كل ساعة:
انهضي من المقعد وامشي أو قومي بتمارين الساقين لتحسين الدورة الدموية.
4. ارتداء الجوارب الضاغطة:
تساعد على الوقاية من الجلطات وتُقلل تورم الساقين.
5. شرب الكثير من الماء:
الترطيب يمنع الجفاف ويقلل من التقلصات والانقباضات.
6. تجنب الوجبات الدسمة قبل الرحلة:
تقلل من الغثيان وتُخفف الشعور بالانتفاخ.
7. ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة:
لتسهيل الدورة الدموية ومنع الانزعاج.
متى يجب تجنب الطيران بشكل نهائي أثناء الحمل؟
تنبه طب توداي إلى أن السفر يُمنع تمامًا إذا كانت الحامل:
- تعاني من نزيف حاد
- في حالة إجهاض منذر
- في بداية المخاض
- أصيبت سابقًا بانفصال المشيمة
- تُعالج من تجلط دموي أو اضطرابات تخثر
ماذا تحملي معك أثناء الطيران؟
منصة طب توداي تنصح بأن تحملي في حقيبتك اليدوية:
- زجاجة ماء قابلة لإعادة التعبئة
- بعض الوجبات الخفيفة الصحية
- وسادة داعمة للرقبة أو الظهر
- جوارب ضغط طبية
- نسخة من تقرير الطبيب
- بطاقة المتابعة للحمل
ماذا لو اضطررتِ للسفر في الثلث الثالث من الحمل؟
تقول طب توداي إن السفر في الثلث الأخير ليس ممنوعًا تمامًا، لكن يجب توخي الحذر الشديد، ويفضل أن يكون لأسباب ضرورية فقط، مع التأكد من توافر خدمات طبية قريبة.
هل الأشعة والإشعاعات في المطار تضر الجنين؟
بحسب منصة طب توداي، فإن أجهزة الكشف الأمنية في المطارات آمنة تمامًا ولا تسبب ضررًا للجنين. لكن يمكن طلب التفتيش اليدوي إذا كان لديكِ قلق نفسي.
ماذا تفعلين إذا شعرتِ بأي أعراض أثناء الرحلة؟
تنصحك طب توداي بالآتي:
- إبلاغ طاقم الطائرة فورًا بأي ألم في البطن أو نزيف أو تقلصات.
- الاسترخاء والتمدد إن أمكن.
- طلب الإسعاف الطبي عند الهبوط إذا استمرت الأعراض.
خلاصة منصة طب توداي:
السفر بالطيران آمن للحوامل في أغلب الحالات، خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل.
الاهتمام بالتغذية، الحركة، والاحتياطات الطبية يضمن رحلة صحية ومريحة.
استشيري طبيبك دائمًا قبل أي سفر، وتجنبي الطيران في الحالات الخطرة أو قرب موعد الولادة.
