الشهر: يوليو 2025
-
توب استوري
علامات تحذيرية.. لا تتجاهل ألم ظهرك
يُعد ألم الظهر من أكثر الأعراض انتشارًا بين الناس، خاصة في ظل أسلوب الحياة المعتمد على الجلوس الطويل وقلة الحركة.…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
جسمك بينبهك..تعرف على أسباب الإرهاق المستمر
الإرهاق المستمر لا يعني مجرد شعور عابر بالتعب، بل هو حالة متكررة من الإنهاك العقلي والجسدي لا تزول بالراحة، وتؤثر…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
جالك كورونا قبل كده..إتعلم تتنفس صح إزاي؟
بعد المرور بتجربة الإصابة بفيروس كورونا، يواجه العديد من المرضى صعوبات في التنفس تستمر لفترة طويلة، حتى بعد زوال العدوى.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كبار رجال الدين في فلسطين: مصر صمام الأمان لقضيتنا ولن نسمح بتشويه مواقفها المشرفة
في خطوة تحمل الكثير من الرسائل السياسية والدينية والإنسانية، قامت القيادات الدينية الإسلامية العليا في دولة فلسطين، اليوم الخميس الموافق…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطعمة يجب تجنبها بعد عملية تحويل المسار
بعد عملية تحويل المسار، تتغير حياة المريض بالكامل، ليس فقط من حيث الوزن، ولكن أيضًا في كيفية تناول الطعام وهضم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بعد قدوم الطفل.. هل تتغير مشاعر الحب؟
يمثل قدوم الطفل فرحة كبيرة في حياة الزوجين، لكنه في الوقت ذاته يحمل العديد من التحديات، خصوصًا فيما يتعلق بالعلاقة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تشعر بضيق في التنفس؟ ربما تكون عضلة قلبك في خطر!
يُعد ضعف عضلة القلب أحد أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب القلب وتؤثر على جودة حياة الملايين حول العالم. وعلى عكس…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب تنميل اليدين واضطراب المزاج!
فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي لا يُنتجها الجسم، بل يحصل عليها من الغذاء. نقصه ليس نادرًا كما يعتقد البعض،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لازم تعرف الإرهاق الذهني بيعمل فيك إيه؟
هل شعرت يومًا بأنك منهك عقليًا رغم أنك لم تبذل مجهودًا جسديًا كبيرًا؟ هل تستيقظ صباحًا وأنت لا تزال تشعر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرفي على أسباب ظهور الذقن المزدوجة
في عصر الصورة والظهور الدائم على وسائل التواصل، أصبحت مشكلة الذقن المزدوجة من أكثر الشكاوى شيوعًا لدى الرجال والنساء على…
أكمل القراءة »