السنة: 2024
-
تغذية سليمة
الجزر والبطاطا.. أهم فوائد الخضروات الشتوية للجسم
تتميز الخضروات الشتوية بفوائد عديدة لصحة الجسم، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
عندك كام سنة؟..الفئة السنية الأكثر عرضة للإصابة بالخمول في الغدة الدرقية؟ وما هي الأعراض
تلعب الغدة الدرقية دورًا حيويًا مهمًا في جسم الإنسان، فهى تعمل على تنظيم الوظائف الحيوية وذلك بفضل الهرمونات التي تقوم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
7 أطعمة تضر بصحة قلبك إذا تناولتها على وجبة الإفطار
تناول وجبة الإفطار الغنية بالأطعمة غير الصحية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة القلب، وفي هذا التقرير يعرض…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
تسبب السرطان..أخطر أنواع الجبن على صحة الأطفال
هناك بعض الأنواع من الجبن التي قد تحتوي على مكونات أو مواد قد تكون ضارة إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
10 عادات يومية لازم تعمليها عشان طفلك مياخدش عدوى من المدرسة
لحماية طفلك من العدوى التي قد تنتقل في المدرسة، وفي هذا التقرير نعرض لكم مجموعة من العادات اليومية التي يمكنك…
أكمل القراءة » -
توب استوري
10 علامات وأعراض تؤكد انسداد شرايين القلب
انسداد شرايين القلب، المعروف أيضًا بتصلب الشرايين أو أمراض الشريان التاجي، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مختلفة تختلف حسب شدة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا توب ستوري
لصحة قلبك وصدرك .. كيفية التنفس بطريقة صحيحة
التنفس الصحيح يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والرئتين، كما يساعد في تقليل التوتر وتحسين مستوى الأكسجين في الجسم.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
دهون البطن هي واحدة من أكثر أنواع الدهون صعوبة في التخلص منها وتُعرف أيضًا بـ”الدهون الحشوية” إذا كانت محيطة بالأعضاء…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
وقد تؤدي إلى الوفاة.. مخاطر كارثية لحقنة البرد على جسم المريض
تحتوي حقن البرد، غالبًا على مزيج من مضادات الالتهاب (مثل الكورتيزون)، المسكنات، والمضادات الحيوية، تُستخدم على نطاق واسع لتخفيف أعراض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر منها..9 أمراض تسببها تناول القهوة سريعة التحضير
تعد القهوة سريعة التحضير خيارًا شائعًا للكثيرين بسبب سهولة تحضيرها، لكن استهلاكها المفرط قد يكون له آثار سلبية على الصحة…
أكمل القراءة »